Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Осигурете си енергия още от сутринта
Представете си как колата не може да работи без гориво, по същия начин и тялото ви не може да работи без храна, но правилната такава
Тази закуска се счита за много полезна, тъй като помага за изгарянето на мазнини
5 признака на дефицит на витамин B
Тази подправка ще помогне да се запази яркостта на цветните дрехи
Спорът дали да тренирате на гладно или не предизвиква различни мнения, които оставят много фитнес ентусиасти объркани относно правилния подход
Приятен чай, лек срещу диабета и косопада или дори като дресинг към салатата - те могат да направят всичко
Включете в диетата си ленено масло, сьомга, авокадо, плодове, ядки и семена. Не забравяйте за храни с високо съдържание на фибри
Лекарите са сигурни, че по обиколката на талията можете да научите много за здравето си